我的100本書第一本

因為日記本寫完了

非常厚的一本,寫了好幾年嘞

而會寫日記則是因為這本,創作,是心靈療癒的旅程

改天再來寫書評

總之無意中搜尋到這本,衝動買下沒詳細看,也沒細看用法

結果寄來比想像中小,本來是沒想管它的用法當日記本寫(笑)

每次寫日記回答一個問題就好

結果仔細一看,按照書的方式寫似乎更有趣

所以決定按照這本書原本的方式使用

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【Q & A a Day】每日一問：經典5年日記

Q&A a DAY:5-Year Journal

作者：波特風格出版社
原文作者： Potter Style
譯者：許恬寧
出版社：大塊文化
出版日期：2017/01/09
語言：繁體中文
定價：450元

365個問題*5年*1,825則答案
人們總說，時間改變一切，
但其實一切改變得由你開始。
──美國藝術家安迪•沃荷（Andy Warhol）
每日一問，學習自我對話，全心為自己而在
【每天一個小問題，陪自己聊聊天吧！】
【暢銷各國的經典日記‧探索內在的最佳工具】

我非常喜歡它的邊,是有光澤亮度的金色,

長大約15.5cm寬10.6cm高3cm

‧一天一問，全面激發潛力的隨性問答。
回答每一天的指定問題，可即興，可深思，不時發現內心角落的陽光。（不想回答，也可寫別的）

　　‧沒有複雜格式，創造一方無壓的靜謐空間。
　　每天花十分鐘，寫3-4行字，是回顧，也是沉澱，帶出更多的故事與回憶，更加認識自己。

　　‧最佳自我陪伴工具，找到面對每一天的勇氣。
　　順著一筆一劃，隨時調整心情，「一個人的時刻」從此不再是孤單的時刻。

　　‧寫字記下每一天，看見自己的成熟。
　　體驗內在變化的軌跡，感覺每一年變化的自己，實實在在留下五年的生命足跡。

　　‧這是關於妳／你的一本書。
　　每天一問，將點點滴滴的回憶與事蹟，匯聚成一條豐饒的生命之河。

　　‧只要翻開這本書，都是生命的新開始。
　　繪製一張橫跨5年的生命地圖，適合每一個踏上人生新階段的旅人。

　　你可曾想過自己的生命是怎麼走到這一步？

　　《【Q & A a Day】每日一問：經典5年日記》，能幫助你記錄每一天經過腦中的念頭，一次橫跨生命中的五年。只要翻到對應到今天日期的頁面，回答那一頁的問題即可；一天做好一天的功課，到了隔年，再翻至第一頁重新回答起來，一點也不難。

　　如此日復一日，在這幾年之中，每一年來到同一天，都可以看到這些年的答案是如何轉變或者不變。有些問題特別具挑戰性（從一到十分，你有多快樂？），有些顯得隨意而怪異（這一秒，你聞到什麼？），有些則能引發一股特殊興致（如果明天想去哪都可以，你會想去哪裡？）。這本經過特殊設計的經典日誌，適合每一個踏上人生新階段的旅人。